Se adori te bianco e cerchi un’esperienza unica e rinfrescante, il tè con cocco, pesche e menta è ciò che fa per te. Un mix di sapori delicati e freschi, perfetto per l’estate, che ti conquisterà sin dal primo sorso.
Questa bevanda dissetante e rinfrescante è ideale da portare con te ovunque, che sia al lavoro o in spiaggia. A cosa fa bene il tè bianco? Che gusto ha? Come si prepara il tè bianco con pesche, cocco e menta?
Scopri tutto quello che c’è da sapere sul the bianco e i suoi benefici e lasciati tentare dalla prelibatezza di questo delizioso mix preparato con acqua oligominerale Fontenoce.
Proprietà del tè bianco con cocco, pesche e menta
Il tè bianco non solo è delizioso, ma è anche ricco di benefici per la salute. Ricco di antiossidanti flavonoidi e sostanze nutritive, aiuta a:
- Promuovere la salute del cuore e delle arterie;
- Contrastare il colesterolo;
- Sostenere il sistema immunitario;
- Favorire la digestione e la perdita di peso;
- Combattere artrite e osteoporosi;
- Migliorare la salute della pelle;
- Contrastare i radicali liberi responsabili dell’ossidazione delle cellule.
I benefici del te bianco si uniscono a quelli della frutta e delle erbe con cui lo abbiamo aromatizzato nella nostra ricetta:
- Pesca: ricca di vitamina A e C (due potenti antiossidanti), è rinfrescante, dissetante, diuretica e lassativa. Contiene anche betacarotene, prezioso per la salute di ossa, denti e pelle;
- Cocco: molto nutriente perché ricco di potassio, fosforo, zinco e rame, ma anche di aminoacidi, fibre e zuccheri;
- Menta: erba aromatica molto rinfrescante e dalle straordinarie proprietà antibatteriche.
Come è fatto il thè bianco con cocco, pesche e menta? Scopri questa deliziosa ricetta nel prossimo paragrafo.
The bianco con cocco, pesche e menta: la ricetta con acqua Fontenoce
Ingredienti
- 4 bustine di tè bianco;
- 1 litro di acqua Fontenoce;
- 2 pesche mature, tagliate a fette;
- 100 g di cocco fresco grattugiato o a scaglie;
- 1 limone bio, tagliato a fette sottili;
- Foglie di menta fresca;
- Ghiaccio (opzionale);
- Zucchero o dolcificante (opzionale)
Preparazione
- Portiamo l’acqua Fontenoce a ebollizione in una pentola;
- Togliamo la pentola dal fuoco e aggiungiamo le bustine di tè bianco. Lasciamole in infusione per circa 5-7 minuti, o seguendo le istruzioni sulla confezione per ottenere la giusta intensità di tè;
- Una volta che il tè ha raggiunto la giusta intensità, rimuoviamo le bustine e lasciamo raffreddare il tè a temperatura ambiente per qualche minuto;
- Trasferiamo il tè in una caraffa o un contenitore capiente e aggiungiamo le fette di pesca, il cocco grattugiato o a scaglie, le fette di limone e alcune foglie di menta;
- Mescoliamo delicatamente per distribuire bene gli ingredienti, copriamo la caraffa e mettiamola in frigorifero per almeno 2 ore o fino a quando il tè è ben freddo e gli aromi si sono mescolati;
- Assaggiamo il tè e aggiungiamo zucchero o dolcificante se necessario, mescolando fino a quando si dissolve completamente.
- Serviamo il tè bianco freddo con cocco, pesche e menta in bicchieri con qualche foglia di menta fresca come decorazione e qualche cubetto di ghiaccio.
La preparazione è semplice, basta un po’ di tempo per l’infusione e il raffreddamento in frigo: preparalo la sera e al risveglio avrai il tuo tè aromatizzato e freddo pronto da portare via, perfetto per contribuire alla tua idratazione quotidiana.
Che gusto ha il tè bianco?
Il te bianco è famoso per la sua delicatezza e il suo sapore raffinato. Quando si unisce alla dolcezza del cocco, alla freschezza delle pesche e alla vivacità della menta, il risultato è semplicemente straordinario.
Questo tè, come abbiamo già detto, è anche ricco di sostanze benefiche per il corpo che contribuiscono al suo profilo nutrizionale unico.
Cosa contiene il tè bianco?
- Antiossidanti, come catechine e polifenoli;
- Caffeina, ma in quantità inferiore rispetto al tè verde o nero;
- Aminoacidi, come la teanina, che favorisce calma mentale e riduce lo stress;
- Vitamine e Minerali, tra cui vitamina C, vitamine del gruppo B e minerali come fluoro, manganese e potassio;
- Fluoruro, che contribuisce alla salute delle ossa e dei denti;
Questi componenti lavorano insieme per offrire una bevanda non solo deliziosa, ma anche benefica per la salute generale.
Come bere il tè bianco? Scopri altre incredibili ricette
Il te bianco offre un’ampia varietà di modi per essere gustato, permettendoti di sperimentare sapori unici e avvincenti. Oltre alla deliziosa combinazione con cocco, pesche e menta, ci sono molte altre alternative gustose da esplorare.
- Puro e Semplice: assaporalo da solo per coglierne la delicatezza e il carattere unico;
- Con Limone e Miele: aggiungi succo di limone e un cucchiaino di miele per una bevanda rinfrescante e leggermente dolce;
- Con Fiori Edibili: sperimenta con fiori edibili come lavanda o petali di rosa per un tocco elegante e aromatico;
- In Cocktail: utilizzalo come base per cocktail creativi, mescolandolo con gin, succo di lime e sciroppo di menta;
- Ghiacciato con Menta: aggiungi foglie di menta fresca e ghiaccio per una bevanda rinfrescante e rivitalizzante.
Scegli l’opzione che più ti ispira e lasciati trasportare dai sapori unici e dalle infinite possibilità che questa miscela ha da offrire. Fontenoce è un’ acqua pura e leggera, grazie al suo basso residuo fisso ha un gusto neutro ed equilibrato per accompagnare il sapore del tè e degli ingredienti che sceglierai di aggiungere.
Fontenoce, acqua che sgorga in Sila, in un ambiente incontaminato, è la migliore alleata per idratare il tuo organismo dentro e fuori. Sempre pronta a farti sentire al meglio.